九零之玉荑厨神_分卷阅读_48
婶婶回不来那么早，那叔叔陈卫星就得自己做饭吃，不如就到食堂去吃。
“吃饭的事你不用担心，我在外面单位食堂也都可以吃的。”陈卫星说道。
他放下筷子，对陈白微招了招手，满面的温和。
“你过来坐会，告诉叔叔，最近真的不累吗？”
陈白微乖乖的坐过去，摇了摇头，“不累，我还觉得挺充足的，在食堂呆着也开心。”
“那你一定要注意身体啊，有什么不舒服的就赶紧告诉我，别忍着，我是你亲叔叔，不是外人。”陈卫星就怕自己这个侄女觉得麻烦自己，什么都忍着。
陈白微知道陈卫星对原身是真的好，这会也有些动容，“我知道的，您不用担心。对了，冷校长还有张教授说明天到咱家吃饭，也不知道联系你没有。”
陈卫星点头，“中午我回来的时候碰到了张教授，他说了。”
随后他又看向陈白微，“以后这种事你就推了，张教授就好一张嘴，前两天在咱这吃顺嘴了。但麻烦的是你，再有人说要来吃饭，你直接让人跟我说，我来拒绝。”
他是担心自己侄女的身体，虽然她是说喜欢做菜，可她毕竟身体不好，能歇着就歇着。
侄女脸皮薄，面对张教授冷校长这样的可能就不知道该怎么拒绝，所以交给他来处理正好。
思及此，他对张教授的厚脸皮程度又摇了摇头，哎，这也太贪嘴了。
陈白微倒是觉得没什么，主要就是怕陈卫星还有宋冬梅觉得麻烦。现在陈卫星说以后再有这事就由她解决，她就顺理成章的应下了。
“那行，再有这事就让叔叔你来解决，我不管了。”
又跟陈卫星稍微聊了会天，陈白微就说自己要下楼散散步，锻炼锻炼身体。
她还记着今晚沈清岩要教他打军体拳的呢。
下楼的时候，外面天还亮着，只是太阳已经完全落了下去。楼下有爷爷奶奶摇着大蒲扇坐着，笑眯眯的聊着家常里短。
陈白微嘴甜的一个个打着招呼过去。
什么李奶奶带您孙子出来玩啊，什么王爷爷您今儿钓了多少条鱼。
这些老人要么就是之前在学校任职的，要么就是孩子在学校当老师，跟过来的。
可能是在学校环境不一样，这些老人个个都思想豁达，说话态度很温和，也没有什么在背后说人的习惯。
陈白微挺喜欢这样的环境，主要还是轻松。
带着轻松愉快的心情来到操场，这会操场上还有些年轻人在跑步，非常的有精神。
陈白微没看到沈清岩，就自己走在跑道上溜达。
直到身后跑来一串脚步，她有所感一般回头看了眼。看到沈清岩就在自己的身后，眼神落在她身上呢。
陈白微笑了起来，“沈总教怎么不叫我一声。”
就这么悄悄的跟在后面，要不是她回头看了眼，是不是准备跑到身边了才出声？
她发现在学校里的沈总教话很少，比不上上次俩人在外面碰见，虽然那时候话也少，却不像现在这样沉默寡言，仿佛多说一个字都嫌累一般。
陈白微看出来沈清岩没有回答她的意思，便自顾自的找了个他一定会回答的问题，“今天胡斌他们不需要在操场集合吗？怎么还没看到他们？”
她探头往后面看，还真没他们。
沈清岩走在她身边，配合着她的脚步。
“今天内务整理，他们去宿舍检查了。”
内务整理？陈白微脑海里闪过上一世看到过的那些图片，什么叠成豆腐块的杯子，摆得整整齐齐的洗漱用品。
“原来你们还要管内务整理这一块。”陈白微对部队的生活还真不是太了解。
沈清岩嗯了一声，“这些都是最基本的，既然学校请我们来做半军事化的管理，这些最基本那是要做到。”
陈白微倒是认同，这所学校不是正统的军校，只是部队和学校合作的。学校里的学生算是地方生，而不是正规的军校生。
如果是正规的军校生，那平时的训练自然是按照部队来严格执行的。
但他们学校就不是，之前陈白微也看他们训练，就难度而言，其实也不算很难，训练内容甚至都不是很多。
由此可见，在管理上还是比较宽松的。
但沈清岩能接受这种宽松？她偷偷看了眼旁边高高大大的沈清岩，他可不像是宽松的人。
陈白微不知道的是，在沈清岩来之后，训练内容已经加大了不少，管理也比之前严苛了。只是这些都是一点点增加的，不明显，对于学生而言，就像温水煮青蛙，在他们不知道的时候，就已经跳不出去了。
而且沈清岩今天还和冷校长谈过，训练内容会继续增加。
他本人是不喜欢学生们散漫的，既然他来做总教了，那就得对学生们负责，至少在他走之前，是希望看到这些学生变成有纪律有组织意思的人。
沈清岩聊起这方面是挺有兴致的，话也多了起来，陈白微顺着话头继续问道：“你们教官每晚还有单独的训练，是为了什么比赛吧，那今晚他们还要训练吗？”
那天沈清岩说的话她记住了，虽然不是太懂，但也能猜到一些。
“需要的，把你的军体拳教会了，我就去后山盯着他们。”沈清岩说道。
陈白微笑了笑，停了下来，“那咱们现在就开始吧。”
人沈总教来教咱军体拳，那是人家好心负责，总不能耽误人家时间吧。
自己可是非常善解人意的呢！
沈清岩看了她一眼，将人带到旁边，俩人面对面站着。
陈白微看他站得笔直，怎么着都觉得不对劲，这真的跟她小时候和幼儿园老师学跳舞是一样的啊。
也没等她天马行空的想，沈老师军体拳课堂就开课了。
“你先看着我做一遍。”沈老师严肃的说道。
说完就一顿操作猛如虎，出拳和踢腿的动作都能带起风响来。
他身材高大，虽然平时穿着衣服看不到，可那蓬勃迸发的肌肉隔着衣服都能看到，之前陈白微可是猥琐的瞄过好几次的。
不止一次在心里幻想着他要是脱了衣服，嘿嘿嘿，那身上的肌肉块，肯定养眼极了。
反正根据陈白微的判断，他身上的肌肉和那些健身房那些男人用蛋□□逼出来的肌肉是不一样的，一定是游刃有型，肌理分明。
沈清岩认真的打着拳，出拳的招数很迅猛。落在陈白微眼里，就是那拳头也太大了，都得有她三个拳头大了。
这手臂的力气肯定也很大，估计能轻轻松松把自己举起来。
等他一个潇洒侧踢的时候，陈白微又在想，这腿上的力量也太大了，估计能一脚踢断一棵树。
而且这动作也太利落了，一点都不拖泥带水的，不愧是做总教的人啊。
等沈清岩一个回旋踢腿的时候，陈白微火辣辣的视线转到了他用皮带绑着的腰上，这窄窄的腰，真诱人犯罪。
后世那什么公狗腰就该来和沈总教对比一样，这叫什么腰，公狼腰才对。
关键动作潇洒帅气也就算了，配合着沈清岩英俊的脸，当真是迷人得很。
陈白微几乎是着迷的看着他，至于动作，这谁还记得住啊？只要看人就足够忘记其他的了。
一套动作很快，拢共也就才两分钟。
在沈清岩收拳的时候陈白微回过神，闭上因为惊艳张大的嘴巴，还伸手摸了摸有没有口水。
她现在算是明白了，为什么后世会有那么多女孩子迷恋兵哥哥，这气质，这身段就是一般人比不了的啊。
她稍微收敛下自己火热的视线，然后殷勤的拍了拍巴掌。
“沈总教太厉害了，我都看呆了，动作太干净了，非常的帅气。”
沈清岩呼吸平缓，一套军体拳下来对他没有任何难度。
他眼眸沉沉的看向拍着巴掌，笑得格外甜美的陈白微，问道：“动作记住了吗？”
陈白微拍着巴掌的手一顿，然后缓缓的放下，满眼都是茫然。
这该怎么说嘛！她能如实告诉沈总教，其实她全程都是纯洁的看着他这个人，没有任何非分之想，只是单纯的想了想他的公狼腰，以及结实的手臂能不能把她抱起来举高高，和他那双非常诱人的修长的双腿吗？
然后动作也稍微记了记，但她脑子太笨了，一点都没记住而已。
对，一切都是因为她太笨了。
陈白微伸出食指，然后比了个一，用着讨好又商量的语气，可怜巴巴的看着沈清岩。
“那什么，沈总教，要不，咱们再来一次？”
第40章
沈清岩在这方面异常的执着和不开窍, 很是认真的教了陈白微好几遍。
陈白微一脸苦大仇深的跟在后面学, 她手上没力, 做出来的动作就不像沈清岩那么干净利落，反而扭扭捏捏的。
就算面前没有镜子，但她从沈清岩那一直就没松开过的眉头来看, 都能猜出来自己做的动作有多不好看。
“手伸直的同时还得绷直，不是让你松松的放着, 而是用点力气。”沈清岩无奈的握着她的手腕, 抬高来。
陈白微眼睛在他握着自己手腕的手上一转，轻轻抿唇。
然后在他手松开的时候, 手臂的劲一卸，很是委屈的看着沈清岩，“是这样伸直的吗？”
沈清岩叹了一口气, 耐心的再次捏着她的手腕，另一只手敲了敲她的肘关节, “这里用点力气绷着。”
陈白微悄悄的得逞一笑, 然后似懂非懂的将手伸直了, “是这样啊，我懂了。”
这手的动作学会了，就该是腿了。
陈白微侧踢的时候一条腿站着, 晃晃悠悠的马上就要摔倒的架势。
另一条腿倒是侧踢了出去，但软绵绵的跟面条似的，还不如不踢呢。
偏偏她还保持着姿势，看向旁边的沈清岩, “沈总教，我的腿是不是没伸直啊？你帮我调整一下吧。”
因为要打军体拳，她换了身衣服。
上身一件文化衫，下身一条到膝盖的短裤。
这会小腿伸着，瘦瘦的，又白，跟藕段一样。
她整个人都像风中的小杨柳，摇摇晃晃。邀请沈清岩帮她调整腿的眼神也是极其的真诚。
沈清岩顿了下，慢慢的走过去，然后伸手捏着的腿腕，手指尖都是滚烫的，接触到陈白微温凉的皮肤，俩人的心跳似乎都停了一下。
“腿抬直就可以了。”沈清岩将她的腿往上提了一点，然后迅速的收回手，简单的说了一句。